Hizmetlerimiz

01

Hatha Yoga

Temel duruşlar, nefes ve farkındalıkla bedeninizi güçlendiren, her seviyeye uygun sakin tempolu dersler.

02

Vinyasa Akış Yoga

Nefesle senkronize akan hareket serileriyle esneklik, denge ve dayanıklılık kazandıran dinamik dersler.

03

Yin Yoga ve Derin Esneme

Uzun süre tutulan pasif duruşlarla bağ dokusunu açan, sinir sistemini yatıştıran yavaş ve derin pratik.

04

Hamile Yogası

Hamileliğin her dönemine uygun, güvenli duruşlar ve doğuma hazırlık nefes teknikleri içeren özel dersler.

05

Meditasyon ve Nefes

Pranayama ve rehberli meditasyonla zihni sakinleştiren, stresi azaltan ve odaklanmayı artıran seanslar.

06

Birebir Özel Ders

Hedeflerinize, sağlık durumunuza ve programınıza göre eğitmeninizle birlikte planlanan kişisel yoga dersleri.

Matınızı Serin, İlk Adımı Birlikte Atalım

Deneme dersinizi ayırtın; seviyenize en uygun sınıfı birlikte belirleyelim.

Rezervasyon Yap +90 (212) 555 17 76