Sabah Yogasının Güne Kazandırdığı 7 Fayda
Güne yirmi dakikalık bir yoga pratiğiyle başlamak, kahveden önce bedeninize ve zihninize
Cihangir’de Butik Yoga Stüdyosu
Nefes Al, Esne ve Işığını Bul
Ayışığı Yoga Stüdyosu’nda küçük sınıflar, deneyimli eğitmenler ve sakin bir atmosferle yogayı hayatınızın doğal bir parçası hâline getiriyoruz.
Sertifikalı Eğitmen
0
+
(10 binden fazla olumlu yorum)
Ayışığı’nda geçirdiğim bir yıl bel ağrılarımı geride bıraktı, bana her sabah kendime ayırdığım huzurlu bir saat kazandırdı.
Elif Karaca
Grafik Tasarımcı
Hakkımızda
İç Dengenizi Keşfedin, Pratiğinizi Bir Adım İleri Taşıyın
Yogayı bir performans değil, kendinize dönüş yolculuğu olarak görüyoruz. Her dersimizde nefesi, hareketi ve farkındalığı bir araya getiriyoruz.
- Yoga Alliance sertifikalı eğitmen kadrosu
- En fazla 12 kişilik butik sınıflar
- Mat ve tüm ekipmanlar stüdyodan
- Haftada 30’dan fazla ders seçeneği
Farklı Yoga Stili
0
+
Mutlu Üye
0
+
Yıllık Deneyim
0
+
Hizmetlerimiz
Size En Uygun Yoga Dersleri
Klasik hatha yogadan dinamik vinyasaya, hamile yogasından meditasyona kadar her ihtiyaca uygun bir sınıfımız var.
Yoga ve Meditasyon
Bütüncül İyi Oluş İçin Yoga ve Meditasyon
Bedeninizi güçlendirirken zihninizi de dinlendiren bir program için ilk adımı ücretsiz ön görüşmeyle atın.
Eğitmenlerimiz
Uzman Eğitmenlerimizle Tanışın
Her biri en az 500 saatlik eğitimini tamamlamış, alanında deneyimli eğitmenlerimiz sizi bekliyor.
Hatha ve Vinyasa Eğitmeni
Defne Aydın
Yin Yoga Eğitmeni
Selin Ergin
Meditasyon Eğitmeni
Zeynep Öztürk
Hamile Yogası Eğitmeni
Ece Tunalı
Blog
Blogdan Son Yazılar
Yoga, nefes ve sağlıklı yaşam üzerine eğitmenlerimizin kaleminden ipuçları ve öneriler.
Farkındalık Meditasyonuna Giriş: İlk Adımlar
Farkındalık meditasyonu, dikkati yargılamadan şu ana getirme pratiğidir. Düşünceleri durdurmaya çalışmak yerine
Yoga ve Meditasyonda Beslenmenin Rolü
Yoga yalnızca mat üzerinde geçen bir saatten ibaret değildir; günlük yaşam seçimlerimiz
Telefon Numaramız
+90 (212) 555 17 76
Adresimiz
Cihangir, Beyoğlu
Blog | Haberler
Önemli Sayfalar
Bu Web Siteye 72 Saatte Sahip Olabilirsiniz
Detaylı bilgi için aşağıdaki butonu tıklayınız
© Designed by Webdeyeral.